Situationen avgör vilken produkt du börjar med
De fem produkterna löser fem olika uppgifter och är därför inte utbytbara. Kolumnen längst till höger avgör vilken rad som är din.
- Kommer du inte åt längst bak Ta en hållare eller bygel med monterad tråd i stället för lös tråd.
- Nöter borsten mot tanden Gå ner en storlek, det är signalen 1177 pekar ut.
- Vill du ha fluorid i sköljen Läs halten på flaskan, en fluorfri skölj räknas inte dit.
Tabellen döljer en sak som blir tydlig först vid kassan: de två billigaste raderna gör mest för mellanrummen, och den dyraste gör minst. Det är också förklaringen till varför en full korg inte ger en bättre rutin.
Vad hela uppsättningen kostar
Handlar du allt på en gång landar de fyra vardagsposterna på 236 kr: mellanrumsborstarna, tandborstarna, tandkrämen och sköljen. Hoppar du över sköljen stannar notan på 137 kr med alla moment som faktiskt rengör kvar. Det är den största besparing som går att göra utan att ta bort arbete ur rutinen.
Per enhet blir skillnaderna små och ganska talande. En tandborste ur sexpacket går på 8,17 kr och en mellanrumsborste på 4,83 kr, alltså ungefär en tredjedel lägre för den produkt som tar ytorna tandborsten inte når. Mellanrumsborsten är därmed det billigaste tillskottet till en rutin som redan fungerar.
Tandkrämerna är värda att jämföra mot varandra i stället för mot sköljen, eftersom enheten bara betyder något inom samma produkttyp. Mintvarianten ligger på 78,67 kr per 100 ml och whitening-varianten på 92 kr per 100 ml. På en tub om 75 ml är det ungefär tio kronor i skillnad, alltså för lite för att avgöra något. Låt innehållet bestämma i stället: fluoridhalten, åldersgränsen och om SLS ska vara med. Hur länge en tub räcker beror på hur mycket du använder, och den uppgiften står ingenstans på förpackningen.
Så gör du varje kväll utan att det tar tid
Tråden har en ordning som 1177 beskriver steg för steg: fixera tråden, såga försiktigt ned, följ ena tandens sida, följ den andra och för sedan upp tråden igen. Det är fem moment per mellanrum, och därför känns det långsamt den första veckan. Tempot kommer inte av snabbare händer utan av att du slutar leta efter varje lucka.
Kommer fingrarna inte åt finns en genväg som inte är en kompromiss. 1177 beskriver tandtrådshållare och engångsbyglar med monterad tråd som hjälp just när fingrarna inte når. För kindtänderna längst bak är det ofta skillnaden mellan att momentet blir gjort och att det hoppas över.
Runt mellanrummen ligger grundrutinen, och den är ganska exakt beskriven. 1177 anger tandborstning med fluoridtandkräm två gånger om dagen, helst efter frukost och före läggdags, med 1–2 cm tandkräm för vuxna och barn över sex år och ungefär två minuters borstning. Att det är två minuter och inte trettio sekunder är den enda anledning de flesta behöver för att ta fram telefonens timer.
Borsten själv beskriver 1177 som tät och mjuk med greppvänligt skaft, vilket är precis vad TePe Select Extra Soft Tandborste 6-pack är byggd som. Mer om manuella borstar står under tandborste.
Munskölj: fluorid, zink eller ingenting alls
Sköljen är den produkt som säljs hårdast och förstås sämst. Ska den fungera som ett fluoridtillskott anger 1177 minst 0,2 % natriumfluorid för den sköljning som beskrivs, och det är siffran du letar efter på etiketten. Står den inte där är sköljen någonting annat, oavsett flaskans framsida.
Den fluorfria vägen är ett eget spår och inte en billigare version av samma sak. Biomed Gum Health Munskölj 500 ml är deklarerad fluorfri och innehåller zinkglukonat och eteriska oljor. Den kan vara rätt för den som vill skölja utan fluorid, men ersätter inte en fluoridskölj för den som blivit rekommenderad en sådan.
Användningen står i instruktionen och är värd att följa. Sköljen ska inte spädas med vatten, och anvisningen anger en minuts sköljning följt av att du spottar ut. En minut är längre än det känns vid handfatet. Hela sköljfrågan, inklusive vad som passar vid dålig andedräkt, går vi igenom under munskölj.
Klorhexidin är en kur, inte en vardagsskölj
I samma hylla står sköljar med klorhexidin, och de hör till en annan kategori. 1177 anger att klorhexidin inte bör användas längre än 14 dagar utan rekommendation från tandläkare eller läkare. Det är en tidsgräns, inte en uppmaning att köra i två veckor för att munnen känns trött.
Två bieffekter är värda att känna till innan flaskan öppnas. Klorhexidin kan enligt 1177 ge bruna missfärgningar på tänder och tunga, och det kan förändra smaksinnet. Missfärgningarna är extra olyckliga för den som just har lagt pengar på en whitening-tandkräm. Har du fått en klorhexidinskölj rekommenderad av tandvården gäller deras besked före den här sidan.
Tandsten och beläggning: var går gränsen hemma?
Redskapen på den här sidan är till för beläggning som fortfarande går att borsta och tråda bort. Det som redan har hårdnat till tandsten sitter fast på ett annat sätt, och det tas bort av tandhygienisten vid ett besök. Ingen tandkräm, skölj eller borste på sidan är köpt för det jobbet, och du sparar både pengar och emalj på att låta bli att skrapa själv. Vad som går att påverka mellan besöken står under tandsten. Ilar det när du borstar, eller blöder tandköttet mer än tillfälligt, boka tid hos tandläkare i stället för att byta produkt en gång till.
Så tänker du när du plockar ihop rutinen
Börja med åtkomsten. Det första du ska veta är om dina mellanrum tar emot en borste eller bara en tråd, för det avgör vilken av de två billigaste produkterna på sidan som är din. Tar det stopp är tråden det enda som når in, och då är det tekniken och inte produkten du ska lägga tid på.
Gå sedan på innehållet, inte på förpackningen. Fluoridhalten, åldersgränsen och om SLS finns med är de tre uppgifter som skiljer tuberna åt här, och alla tre står i produkttexten. Har du barn i huset är åldersgränsen det första du läser, eftersom båda tandkrämerna anges från 6 år och alltså inte är småbarnsprodukter.
Ta priset sist. Skillnaderna inom samma kategori ligger på tiotals kronor, medan skillnaden mellan att göra momentet och att hoppa över det är hela poängen med sidan.
Det här ångrar folk efteråt
Den vanligaste ångern är en enda borststorlek till hela munnen. Paketet ser komplett ut, och sedan sitter borsten löst framme och går inte in längst bak. Räkna med att komplettera i stället för att tro att första paketet var fel.
Den näst vanligaste är sköljen som köptes som ersättning. En flaska på hyllan känns som en insats, men den flyttar inte på något som sitter mellan tänderna. Köp den för smaken eller för avslutet på kvällen, inte för att slippa tråden.
Den tredje gäller gamla produktkort som ligger kvar i söket. Listerine Total Care i 500 ml-flaska visades för 59 kr hos Apohem, men var slutsåld, och ingredienslistan innehåller alkohol och zinkklorid. Ett pris i en lista betyder alltså varken att varan går att köpa eller att innehållet passar dig.
Den fjärde är whitening-tandkrämen som förväntas bleka. En sådan tandkräm arbetar på ytan och ändrar inte tandens egen färg. Vill du åt själva nyansen är det en annan produktgrupp och en annan budget, och den jämförelsen ligger under tandblekning.
Så bedömer vi
Vår genomgång bygger på vad butiken och tillverkaren skriver på produktsidan samma dag som priset gäller, och på vad 1177 skriver om rutinen. Vi tar med variant, storlek, innehåll och den åldersgräns som står utskriven, och sätter en nackdel på varje kort även när produkten i övrigt är rimlig. Kundbetyg, stjärnor och rankningar från andra sajter ingår inte.
Utmärkelserna är bundna till situationen. Produkterna gör olika saker, så vi rangordnar dem inte mot varandra utan pekar ut vilken uppgift var och en löser. Räknar vi om ett pris till kronor per enhet sker det på den ordinarie prisbasen, eftersom kampanjen kan vara borta när du klickar. Metoden hittar du i sin helhet på så väljer vi, och principerna för annonslänkarna redovisas i annonspolicyn.
Vanliga frågor om munhygien mellan tänderna
Ska jag rengöra mellan tänderna före eller efter tandborstningen?
1177 anger mellanrumsrengöring en gång per dag, helst före tandborstningen. Ordningen spelar mindre roll än att momentet blir av över huvud taget, och lägger du det efter borstningen är risken stor att kvällen redan känns avslutad. Lägg tråden eller borsten där du ser den, inte i lådan, så blir det den vanan som vinner.
Hur vet jag vilken storlek mellanrumsborste jag behöver?
Du provar, och du behöver troligen fler än en. 1177 anger att olika mellanrum i samma mun kan kräva flera borststorlekar, så en enda storlek räcker sällan hela tandraden. Nöter borstens metalltråd mot tanden anger 1177 att en mindre storlek behövs, och det är den enda kontroll du behöver göra. Borsten ska glida in utan att tvingas.
Ersätter munskölj rengöringen mellan tänderna?
Nej. Sköljen når samma ytor som vattnet du redan sköljer med och flyttar inte på något som sitter fast mellan tänderna. Den läggs ovanpå en rutin, aldrig i stället för tråden eller mellanrumsborsten. Vill du ha fluorid i sköljen anger 1177 minst 0,2 % natriumfluorid, och en skölj som är deklarerad fluorfri fyller alltså inte den rollen.
Hur länge får munskölj med klorhexidin användas?
1177 anger att klorhexidin inte bör användas längre än 14 dagar utan rekommendation från tandläkare eller läkare. Klorhexidin kan dessutom ge bruna missfärgningar på tänder och tunga och förändra smaksinnet. Det är alltså inte en vardagsskölj att ha stående i badrumsskåpet, och den ska inte köpas som en allmän uppgradering av rutinen.
Vad gör jag om det gör ont eller blöder när jag rengör mellan tänderna?
Börja med redskapet. Nöter metalltråden mot tanden behövs enligt 1177 en mindre borststorlek, och tråden ska föras ned försiktigt i stället för att knäppas ned. Gör det fortsatt ont, eller blöder det mer än tillfälligt, boka tid hos tandläkare i stället för att byta produkt igen. Det är ingenting du ska behöva lösa i apotekshyllan.
Hela rutinen finns samlad hos 1177 om hur du håller tänderna rena.
