Hoppa till köpvalen

Munhygien

Mellanrumsborstar: storlekar i mm, färgkoder och hur du hittar rätt

Annonslänkar: vi kan få provision när du handlar via länkar på sidan.

Mellanrumsborstar ser likadana ut i hyllan och skiljer sig med hundradels millimeter. Det som avgör köpet är om borsten glider in utan att tvingas, och den frågan går inte att svara på hemifrån soffan. Här står måtten, ISO-klasserna och färgerna bredvid varandra, tillsammans med fem köpval och priset per borste.

GUM Soft-Picks Comfort Flex i förpackning om 40 stycken
Vårt val

Börja i det mjuka när storleken ännu är en gissning

47 kr

GUM Soft-Picks Comfort Flex Medium Mint 40 st har mjuka spetsar av plast och gummi i stället för en plastklädd metalltråd, så du kan känna dig fram i hela tandraden och hitta var luckorna faktiskt sitter. Storleksnamnet Medium är GUM:s eget och går inte att räkna om till TePes färger. Hela rutinen mellan tänderna står under munhygien.

Se bästa valen
  • Vet inte storleken Ta ett mjukt redskap som formar sig efter luckan.
  • Trångt mellan tänderna Orange 0,45 mm är ISO 1 och finns i minsta paketet.
  • Luckor du ser i spegeln Grön 0,8 mm är ISO 5 och gjord för de breda.

Kort svar: storleken avgör köpet, inte märket

Sitter det trångt och tandtråden kärvar tar du TePe Mellanrumsborste Original 0,45mm Orange 8-pack för 41 kr hos Apohem, alltså den minsta förpackningen bland storlekarna här. Vet du redan vilken storlek som passar går ett tjugopack på 102 kr och räcker betydligt längre. Är storleken fortfarande en gissning börjar du i stället med ett mjukt redskap, för ett tjugopack i fel mått blir liggande i badrumsskåpet.

Skälet att måttet väger tyngre än varumärket sitter i hur borsten ska arbeta. TePe skriver att borststråna ska vidröra tand och tandkött medan den plastklädda metalltråden inte ska göra det, och det villkoret uppfylls bara av en borste som fyller mellanrummet utan att pressas in. En för liten borste sopar luft mitt i luckan, en för stor låter tråden ta i tandytan. Därför är millimetern på förpackningen den enda uppgift som verkligen styr köpet, och det är också den som skiljer korten nedan åt.

Räkningen faller olika ut beroende på hur säker du är. Åttapacket ger 5,13 kr per borste och tjugopacket 5,10 kr, alltså i praktiken samma peng per borste men 61 kr mer att lägga ut på en gång. Priserna är Apohems ordinarie kundpriser den 15 september 2026, och frakt tillkommer.

Vad millimetern, ISO-siffran och färgen säger

Tre märkningar sitter på samma förpackning och de mäter inte samma sak. Millimetern är måttet tillverkaren skriver ut, ISO-siffran är en klass i en skala som för TePe Original går från 0 till 8, och färgen är TePes eget system med nio steg från rosa som minst till svart som störst. Ska du jämföra två förpackningar från olika hyllor är det ISO-siffran som är gemensam, aldrig kulören.

De fyra TePe Original-storlekar som säljs hos Apohem, med tillverkarens millimetermått, ISO-klass och förpackning.
FärgMåttISOFörpackningTillverkarens beskrivning
Orange0,45 mmISO 18 stPassar smala mellanrum
Röd0,5 mmISO 220 stPassar smala mellanrum
Blå0,6 mmISO 320 stPassar medelstora mellanrum
Grön0,8 mmISO 520 stPassar stora mellanrum

Läs raderna som trappsteg och inte som en linjal. Mellan orange och röd ligger 0,05 mm och ett enda ISO-steg, medan det mellan blå och grön ligger 0,2 mm och två steg i skalan. Serien omfattar ISO 0 till 8, men de färger som säljs här hoppar från ISO 3 till ISO 5. Går blå in lätt medan grön inte alls vill in är det alltså storleken däremellan du saknar, och då är det den du ska fråga efter på apoteket i stället för att pressa in den gröna.

Konstruktionen skiljer sig dessutom inom samma serie. Hos TePe har ISO 0 till 3 en flexibel tipp medan ISO 4 till 8 har en tjockare böjbar borstdel, alltså går gränsen mitt emellan blå och grön. Det märks när du ska runda en tand längst bak: den mindre borsten ger efter i spetsen, den större böjer sig på hela borstdelen. TePe Extra Soft följer en egen indelning med sex färgkodade ISO-storlekar från 1 till 6, så samma färg behöver inte betyda samma sak ens mellan två serier från samma tillverkare.

Mellanrumsborstar i olika storlek på vit handduk
Storleken på mellanrumsborsten behöver passa just de mellanrum du vill rengöra.

Fem köpval hos Apohem

Korten täcker de fyra TePe-storlekar butiken säljer plus ett mjukt redskap att prova sig fram med. Ordinarie kundpris står först och kampanjbeloppet separat, eftersom kampanjen kan vara borta när du klickar.

Apohem visar också sitt lägsta pris den senaste månaden, och för de här fem ligger kampanjbeloppet under det: 33 kr mot 40 kr på orangepacket och 82 kr mot 96 till 101 kr på tjugopacken. Rabatten är alltså verklig så länge den står kvar, men den är tidsbegränsad och ordinarie pris är det du ska räkna med om du köper påfyllning senare.

Priser hämtade hos Apohem den dag som angesEn tydlig nackdel på varje kortStorlek på borsten står i kortet
GUM Soft-Picks Comfort Flex Medium Mint 40 st
Bäst när storleken fortfarande är en gissning

GUM Soft-Picks Comfort Flex Medium Mint 40 st

47 kr hos Apohem

  • Fyrtio Soft-Picks i utförandet Medium Mint.
  • Bredare grepp och flexibel hals enligt tillverkaren.
  • Polypropylen och TPE, alltså plast och gummi i stället för metalltråd.
  • 1,18 kr per styck gör det billigt att känna efter i hela tandraden.
  • Ingen metalltråd som kan ta i tandytan medan du letar rätt storlek.
  • Medium är GUM:s eget storleksnamn och ska inte översättas till TePes färg eller ISO-klass.

Tänk på: den här visar var luckorna sitter, men ger dig ingen ISO-siffra att beställa på. Vet du redan din storlek är ett TePe-pack rimligare.

TePe Mellanrumsborste Original 0,45mm Orange 8-pack
Bäst för det första provköpet i en TePe-storlek

TePe Mellanrumsborste Original 0,45mm Orange 8-pack

41 kr hos Apohem

  • Åtta borstar i orange, 0,45 mm och ISO 1.
  • Plastöverdragen metalltråd med rundad tipp.
  • Minsta förpackningen bland storlekarna hos butiken.
  • Åtta borstar räcker för att avgöra om ISO 1 är din storlek utan att binda upp tjugo.
  • Skaft av polypropen och strån av polyamid, samma uppbyggnad som i de större packen.
  • Borsten får inte tvingas in där 0,45 mm inte passar.

Tänk på: orange är det smalaste måttet som säljs här. Tar den emot direkt är röd eller blå nästa steg, inte hårdare tryck.

TePe Mellanrumsborste Röd 0,5 mm 20-pack
Bäst för påfyllning när röd redan sitter rätt

TePe Mellanrumsborste Röd 0,5 mm 20-pack

102 kr hos Apohem

  • Tjugo borstar i rött, 0,5 mm och ISO 2.
  • Plastöverdragen metalltråd.
  • Ett ISO-steg upp från orange.
  • 5,10 kr per borste är det lägsta styckpriset bland korten på sidan.
  • Tjugo borstar räcker länge för en storlek som används varje kväll.
  • Tjugopacket binder köpet till röd ISO 2, så prova passformen innan du köper många.

Tänk på: bara 0,05 mm skiljer röd från orange, och den skillnaden känner du först i munnen. Är du osäker mellan dem, ta åttapacket först.

TePe Mellanrumsborste Blå 0,6 mm 20-pack
Bäst för medelstora mellanrum

TePe Mellanrumsborste Blå 0,6 mm 20-pack

102 kr hos Apohem

  • Tjugo borstar i blått, 0,6 mm och ISO 3.
  • Plastöverdragen metalltråd.
  • Största storleken med flexibel tipp enligt seriens ISO-indelning.
  • Den flexibla tippen gör att borsten hittar in även när du inte träffar rakt.
  • Samma styckpris som röd, alltså ingen merkostnad för att gå upp i storlek.
  • Tjugopacket binder köpet till blå ISO 3, och den ersätter inte mindre storlekar där de behövs.

Tänk på: blå är den sista storleken innan borstdelen blir tjockare. Behöver du gå ännu ett steg upp byter du karaktär på borsten, inte bara mått.

TePe Mellanrumsborste Grön 0,8 mm 20-pack
Bäst för de breda luckorna längre bak

TePe Mellanrumsborste Grön 0,8 mm 20-pack

102 kr hos Apohem

  • Tjugo borstar i grönt, 0,8 mm och ISO 5.
  • Plastöverdragen metalltråd.
  • Tjockare böjbar borstdel enligt seriens ISO-indelning.
  • Borstdelen går att böja något, vilket hjälper längst in i munnen.
  • Fyller en bred lucka på ett par rörelser i stället för att sopa igenom den.
  • Grön ISO 5 avser större mellanrum och får inte pressas in där den inte passar.

Tänk på: hoppet från blå är två ISO-steg och inte ett. Känns grön för stor är det storleken däremellan du letar efter.

Situationen vid spegeln avgör vilken rad som är din

De fem köpvalen löser inte samma problem, och därför går de inte att rangordna mot varandra. Kolumnen längst till höger är den som bestämmer.

Fem vanliga lägen vid handfatet och köpvalet som hör till, med Apohems ordinarie kundpris per förpackning.
SituationKöpvalPrisDet som avgör
Du vet inte var luckorna sitterGUM Soft-Picks Comfort Flex Medium Mint 40 st47 krMjuka spetsar utan metalltråd, fyrtio i påsen
Trångt hela vägen och tandtråden kärvarTePe Mellanrumsborste Original 0,45mm Orange 8-pack41 kr0,45 mm och ISO 1 i minsta förpackningen
Orange glider igenom utan motståndTePe Mellanrumsborste Röd 0,5 mm 20-pack102 kr0,5 mm och ISO 2, ett steg upp i skalan
Mellanrummen syns när du lerTePe Mellanrumsborste Blå 0,6 mm 20-pack102 kr0,6 mm och ISO 3, sista måttet med flexibel tipp
Breda luckor, oftast längre bakTePe Mellanrumsborste Grön 0,8 mm 20-pack102 kr0,8 mm och ISO 5, tjockare böjbar borstdel
  • Tråden tar i tandytan Gå ner en storlek, aldrig ner i tryck.
  • Stråna rör inte tandköttet Borsten är för liten för just det mellanrummet.
  • Ont eller blödning som inte ger med sig Boka tandläkare i stället för att prova en produkt till.

Raden som brukar överraska är den tredje. Många köper en storlek till hela munnen och märker aldrig att ett par mellanrum kräver något annat, eftersom borsten går in överallt men bara gör riktigt jobb på några av ställena. Motståndet är alltså din mätare, och det är gratis att läsa av.

Hur många storlekar behöver du egentligen?

TePe räknar med att 2 till 3 olika borststorlekar ofta behövs i samma mun, och det är den uppgiften som spräcker budgeten för den som planerat för en enda förpackning. Framtänderna sitter för de flesta tätare än kindtänderna, och en mun är sällan likadan hela vägen runt. Räkna därför med att den första storleken löser en del av tandraden och inte hela.

Formen spelar in vid sidan av måttet. TePe rekommenderar en rak mellanrumsborste för framtänderna och har Angle som ett vinklat alternativ med längre skaft för de bakre mellanrummen, i sex färgkodade storlekar. Kommer du inte åt längst bak är det alltså skaftet som är problemet och inte millimetern, och då byter du modell hellre än storlek. Ett tredje spår är att spola i stället för att borsta där bak, vilket vi väger mot varandra under mundusch eller tandtråd.

Praktiskt hör ofta ett litet och ett stort pack ihop: det lilla för storleken du använder på ett par ställen, det stora för den som går varje kväll. Två förpackningar landar på 143 kr vid ordinarie pris, vilket är hela utrustningen för en mun med två olika mellanrum. Jämför det med att köpa fel tjugopack en gång, så är den extra förpackningen billig.

Så använder du borsten utan att slita på den

Ordningen TePe ger är kort och värd att följa: välj storlek, för in borsten varsamt, rör den fram och tillbaka, byt storlek eller böj vid behov och byt ut borsten när stråna är slitna. Cirka 2 till 3 rörelser per mellanrum räcker enligt tillverkaren, alltså betydligt mindre än de flesta håller på. Det är en av anledningarna till att momentet känns tyngre i förväg än det blir i verkligheten.

Trycket avgör resten. Borsten ska glida in och fylla mellanrummet nästan av sig själv, och känns det som att du skjuter den framför dig är det måttet som är fel och inte handen. Ett hårdare grepp gör ingen borste mindre; det sliter bara på tråden och på tandköttskanten.

Skötseln är därefter enkel. Anvisningen för orangeborsten säger sköljning före och efter användning, och tråden är plastöverdragen med rundad tipp, alltså ingenting du ska skrubba ren med tandkräm. 1177 sätter mellanrumsrengöring till en gång per dag, helst före tandborstningen, och den vanan avgör resultatet mer än vilken färg du valde. Vad borsten sedan ska göra räknar vi med under tandborste: strån, huvud och grepp.

Så tänker du när du står i hyllan

Börja med motståndet i stället för färgen. Går tandtråden trögt mellan tänderna är det de smala måtten som gäller, och då är orange rätt ände att börja i. Ser du mörka springor när du ler ligger behovet högre upp i skalan, alltså i blått eller grönt.

Gå sedan på förpackningsstorleken, för den är den enda riktiga risken i köpet. Så länge storleken är en hypotes köper du åtta borstar, inte tjugo. När du har använt samma mått i ett par veckor utan att tråden tar i tanden är det stora packet självklart, eftersom styckpriset är i stort sett detsamma och du slipper stå utan en kväll.

Ta färgen sist och behandla den som en etikett. Har du två storlekar hemma är det kulören som gör att rätt borste hamnar i rätt mellanrum utan att någon behöver mäta om, och mer än så ska färgkodningen inte få betyda.

Det här ångrar folk efteråt

Den vanligaste ångern är tjugo borstar i fel mått. Paketet ser ut som en besparing och är det också, men bara när storleken redan är utprovad. Är den inte det står nitton borstar kvar i skåpet medan du ändå köper en ny förpackning några dagar senare.

Den näst vanligaste är borsten som fick tryckas in. Måste du pressa den förbi kontaktpunkten är den för stor, och skaver metalltråden mot tandytan är det en mindre storlek som gäller enligt 1177. Slitaget kommer långsamt och gör inte ont på vägen, vilket är precis därför det hinner bli av.

Den tredje är färgen som lånades från ett annat märke. Kulören är varje tillverkares egen skylt, så en grön borste från ett annat varumärke är inte automatiskt 0,8 mm. Läs måttet på förpackningen i stället för att gå på minnet från förra köpet.

Den fjärde gäller vad borsten kan lösa. Den tar bort beläggning mellan tänderna, ingenting annat. Gör det ont, blöder det mer än tillfälligt eller känns en tand annorlunda, boka tid hos tandläkare i stället för att prova ännu en storlek.

Så bedömer vi

Vi läser förpackningen och produktsidan samma dag som priset, och lägger det bredvid vad 1177 skriver om rengöring mellan tänderna. Mått i millimeter, ISO-klass, antal i förpackningen och materialet i tråden tas med. Butikens egna etiketter, omdömen och stjärnor väger vi aldrig in.

Utmärkelserna sitter i situationen och inte i en rangordning. En borste för ett trångt framtandsmellanrum och en för en bred lucka bak i munnen går inte att ställa mot varandra, så vi pekar i stället ut vilken uppgift var och en löser. Omräkningen till kronor per borste görs på det ordinarie priset. Hela metoden står på så väljer vi, och principerna bakom annonslänkarna i annonspolicyn.

Vanliga frågor om mellanrumsborstar

Är mellanrumsborste bättre än tandtråd?

Det avgörs mellan dina egna tänder och inte i hyllan. 1177 beskriver tandtråd som rund, platt, vaxad eller ovaxad och som det redskap som kommer åt i trånga mellanrum, medan mellanrumsborsten hör hemma där luckan är bred nog att stråna får plats utan att tråden tar i. De flesta munnar rymmer båda sorternas mellanrum, så frågan är oftast vilket redskap som ska användas var. Trådtyperna går vi igenom under tandtråd.

När ska mellanrumsborsten bytas ut?

När stråna ser hoptryckta eller glesa ut. Något bytesdatum finns inte, och en borste som ser hel ut på skaftet kan vara slut i borstdelen. Byter du varannan vecka räcker ett tjugopack i ungefär tio månader för en storlek, och det är den uträkningen som gör det stora packet värt pengarna.

Vilken är den minsta mellanrumsborsten i TePe Original?

Rosa, och den säljs inte i den här jämförelsen. Av de fyra storlekar som står här är orange 0,45 mm och ISO 1 den minsta, alltså ett par steg upp från seriens botten. Tar även orange emot i ett mellanrum är det tandtråd som gäller just där, aldrig ett hårdare tryck på borsten.

Betyder samma färg samma storlek hos alla märken?

Nej. Färgen är varje tillverkares eget system medan ISO är en storleksklass som går att jämföra mellan märken. GUM säljer till exempel sina Soft-Picks i storleken Medium, ett namn som varken motsvarar orange, röd, blå eller grön. Saknas både ISO-siffra och millimetermått på en förpackning går den inte att jämföra med den du har hemma, och då är det enklare att välja en förpackning som har måtten utskrivna.

Går det att böja borsten för att komma åt längst bak?

Ja, inom ramar. På de små borstarna rosa, orange, röd och blå kan den mjuka genomskinliga tippen böjas lätt, och på de större kan tråden böjas något för åtkomst bak i munnen. Böj en gång och låt formen sitta kvar, för TePe räknar med att upprepad uträtning och omböjning förkortar hållbarheten. Kommer du ändå inte åt är TePe Angle det vinklade alternativet med längre skaft.

Grundrutinen mellan tänderna står samlad hos 1177 om hur du håller tänderna rena.

Nästa steg vid spegeln

Ta tandtråden du har hemma och för ned den mellan ett par tänder. Kärvar den överallt är det de smala måtten som gäller, och glider den igenom utan motstånd är det dags att mäta luckan med en borste i stället.