Situationen vid handfatet avgör vilken rad som är din
De fyra flaskorna löser fyra olika uppgifter och går därför inte att rangordna mot varandra. Kolumnen längst till höger är den som faktiskt bestämmer.
- Osäker på halten Leta upp ppm-talet på baksidan innan du jämför pris.
- Torr mun på kvällen Välj bort etanolen, annars blir sköljningen kortare än en minut.
- Barn i badrummet Åldersraden på flaskan går före alla andra argument.
Tabellen döljer en sak som syns först i kassan: flaskan med högst prislapp är den billigaste per mängd. Ska sköljen användas varje kväll är det jämförpriset som betyder något, och ska den användas under ett par veckor spelar mängden knappt någon roll alls.
Vad en munskölj kostar i månaden
Flaskpriset säger ingenting utan en förbrukning, och det är där räkningen brukar sluta. Vi räknar på 10 ml en gång om dagen, alltså 300 ml på en månad. Måttet i korken står sällan på flaskan, så se siffran som ett räkneexempel att jämföra med och inte som en dosering.
Med det antagandet kostar en månad 26,70 kr med literflaskan, 35,40 kr med den alkoholfria 500 ml-flaskan och 82,80 kr med den lilla flaskan på 250 ml. Skillnaden mellan den billigaste och den dyraste raden är alltså drygt 670 kr på ett år, för en produkt som ligger i munnen i en minut om dagen. Det är den siffran som avgör om sköljen är värd sin plats i rutinen eller om pengarna gör mer nytta i en mellanrumsborste.
En 500 ml-flaska räcker samtidigt i 50 dagar i samma exempel. Sköljer du mer sällan än varje dag faller månadskostnaden proportionellt, och då väger smaken tyngre än priset per 100 ml.
Så använder du sköljen utan att slå ut tandkrämen
Tidpunkten är den enda tekniken som verkligen betyder något. 1177 beskriver att skummet silas mellan tänderna och spottas ut efter borstningen, och att du därefter inte sköljer med vatten. En munskölj direkt på det gör samma jobb som vattnet: den spolar bort det som var tänkt att ligga kvar. Lägg sköljen vid en annan tidpunkt på dagen, exempelvis efter lunchen, så får båda produkterna göra sitt.
Resten står i anvisningen på flaskan. Sköljtiderna ligger runt en minut följt av att du spottar ut, och en minut är betydligt längre vid handfatet än det känns när du läser det. Vissa sköljar anger dessutom uttryckligen att de inte ska spädas med vatten, så häll upp i korken i stället för att blanda ut i ett glas.
Det sköljen inte gör är att flytta på beläggning som sitter fast. Den når samma ytor som vattnet redan når, så mellanrummen är ett eget moment med tandtråd, mellanrumsborste eller mundusch. Vilket av redskapen som passar din mun står under mundusch eller tandtråd.
Så tänker du när du står i hyllan
Börja med varför du är där. Fluorid, en kur som tandvården nämnt eller bara en fräschare känsla efter lunchen är tre olika ärenden, och bara ett av dem har med rutinen runt tandborsten att göra. Har du inget av de tre skälen är det helt i sin ordning att låta bli att köpa en skölj alls.
Gå sedan på baksidan. Halten i ppm, ordet etanol och åldersraden avgör tillsammans nästan hela valet, och de står alla tre på samma etikett. Framsidans ord om fräschhet och skydd tillför ingenting.
Ta priset sist, och räkna det per 100 ml. Det är den enda jämförelsen som håller när flaskorna rymmer 250, 300, 500 och 1 000 ml. Är du osäker på smaken köper du ändå den lilla flaskan, för en literflaska du inte tål är dyrare än allt annat.
Det här ångrar folk efteråt
Den vanligaste ångern är klorhexidinflaskan som blev vardag. Den köptes av ett skäl, sedan stod den kvar och användes för att munnen kändes fräsch efteråt. Tidsgränsen finns just därför, och missfärgningarna på tänder och tunga kommer smygande snarare än direkt.
Den näst vanligaste är literflaskan i en smak som inte fungerade. Priset per 100 ml är oslagbart, men ingen mängdrabatt hjälper mot en smak du inte vill ha i munnen varje kväll. Testa en mindre flaska först, så blir storköpet ett beslut i stället för en chansning.
Den tredje är sköljen som skulle ersätta tråden. Den kostar mest i längden, eftersom mellanrummen står orörda medan känslan i munnen är fräsch. Sköljen läggs ovanpå en rutin, aldrig i stället för den.
Den fjärde gäller förväntningen på vithet: en optisk effekt ligger på ytan och försvinner. Gör det däremot ont, blöder det mer än tillfälligt eller luktar det illa trots en fungerande rutin, är det en tid hos tandläkare som löser det och inte en flaska till i badrumsskåpet.
Så bedömer vi
Vi läser etiketten och produktsidan samma dag som priset, och priset kan ha ändrats när du handlar. Halt i ppm eller procent, volym, alkohol och utskriven åldersgräns väger in, och stämmer vi av mot vad 1177 skriver om fluoridhalt, klorhexidin och ordningen i rutinen. Hela urvalet beskrivs på så väljer vi.
Utmärkelserna sitter fast i situationen. En klorhexidinlösning och en mintskölj med örter går inte att ställa mot varandra, så vi pekar i stället ut vilken uppgift var och en löser. Kronor per 100 ml räknar vi alltid på ordinarie pris, så ett tillfälligt lägre pris flyttar aldrig en flaska uppåt i listan. Vill du se hela arbetssättet står det under så väljer vi, och villkoren för annonslänkarna i annonspolicyn.
Vanliga frågor om munskölj
När på dagen passar sköljen bäst in?
Vid ett annat tillfälle än tandborstningen, exempelvis efter lunchen eller mitt på eftermiddagen. 1177 anger minst 30 minuter utan mat eller dryck efter att du har borstat, och en munskölj räknas som dryck i det sammanhanget. Lägger du sköljen mitt på dagen får den dessutom en egen plats i rutinen i stället för att konkurrera med kvällen. Sköljer du bara någon gång i veckan spelar tidpunkten mindre roll.
Varför står det 250 ppm i sköljen när tandkrämen har 1 500?
Därför att de gör olika jobb i rutinen. För tandkräm mot karies anger 1177 minst 1 000 ppm fluorid och hellre 1 500 ppm, alltså ungefär sex gånger mer än de 250 ppm som står på GUM Sensivital+ Munskölj 500 ml. Tandkrämen är den som ska ligga kvar på tandytan efter borstningen, medan sköljen är ett tillskott vid en annan tidpunkt. Byt därför aldrig ut tuben mot en flaska, hur mycket framsidan än lovar.
Är en munskölj utan alkohol bättre?
Inte per automatik, men lättare att leva med. GUM Sensivital+ Munskölj 500 ml anges vara utan alkohol, medan en klorhexidinskölj från apoteket innehåller etanol. Svider det så mycket att du spottar ut efter tio sekunder blir den alkoholfria flaskan den som faktiskt används en hel minut. Halten fluorid står för sig i innehållslistan, så du ger inte upp något mätbart på att välja bort etanolen. Är munnen torr på kvällen är valet enkelt.
Från vilken ålder går munskölj att använda?
Det står på flaskan och skiljer sig mellan produkterna. Apohem anger att GUM Sensivital+ Munskölj 500 ml inte är lämplig under sex år utan rekommendation från vårdpersonal, och för Dentan Mint munskölj 0,05%, 1000ml gäller att barn mellan 6 och 12 år använder den efter rekommendation från tandvårdspersonal. Åldersraden är alltså det första du läser när flaskan ska stå i ett badrum med barn. Ett enkelt sätt att slippa frågan är att låta barnens fluorid komma från tandkrämen och hålla sköljen på en hylla de inte når.
Blir tänderna vitare av en whitening-munskölj?
Colgate beskriver själv den vitare färgen som en tillfällig optisk effekt, alltså något som lägger sig på ytan och inte en färgförändring inne i tanden. Det kan räcka kvällen före en fest och det är inte samma sak som blekning. Vill du åt själva nyansen ligger den frågan under tandblekning, där gränsen för det som får säljas fritt till konsument är 0,1 procent peroxid.
Rutinen runt borstning och fluorid beskrivs i sin helhet av 1177 om hur du håller tänderna rena.
